トリコ練習6月6日編

土曜日のトリコ練習に参加して来ました 会場は、ピヴォーレ福岡のBコート 19時からの練習開始なので、30分前に会場入りしましたが、光の入り具合がほぼ昼間ですね 今回は、メインコーチの亮真君が選抜チームの活動の為、お休み 長崎コーチが練習を仕切りました アップは、センターサークル内のロンド 続いて柔軟 給水を挟んで、3人1組での基礎練習 全員が車座になっての古今東西リフティング . . . 本文を読む