トリコ練習3月28日編

昨晩の土曜トリコ練習に参加して来ました

練習後、下野コーチの送別飲み会があるので、バスでベイサイドへ行きました

少し早く到着したので、博多ポートタワーに登ってみました

丁度、夕暮れ時の博多湾が望めました

そして、眼下には…

フットサルコート

下野コーチの、最後の土曜トリコという事で、岡ちゃんや福原さんも顔を出してくれました

3月一杯で退任する下野コーチと、4月からメインコーチになる亮真コーチ

仲良くボールを蹴り合っていました

何となく、無言の引き継ぎの様にも見えました

早速、練習がスタート

アップは、センターサークル内のロンド

充分体が温まったら、給水を挟んで3人1組での基礎練習

休憩を挟んで、3/4コートでの44ゲームをゴレイロ付でタップリ行いました

私は、かなり運動量が多かったのか、左ハムストリングに違和感発生

無理をせずに、途中からゴレイロでプレー

ゲーム終了後、チーム戦でのPK対決

PKスポットからの第1戦は我チームが勝利

しかし、第2PKからの第2戦は相手チームが勝利して、仲良く1勝1敗

最後は、センターラインからバー当て競争で終了

この後、送別会に突入しましたが、その状況は別途アップします