トリコ練習4月29日編

昨晩は月曜トリコ練習の最終日

新横浜の“RODA”で購入したLUZの別注プラシャツを着込み勇んで参加

しかし連休中の為か、参加者はコーチを含め8名でした

アップはセンターサークル内でのボール廻しからスタート

柔軟後、2人1組での基礎や対面パスを行い、回数を決めてスピードを競争

一番遅いと罰ゲームでジャンプが課せられました

給水休憩後、3角形のパス廻し

パスを出したら逆方向へ移動を右廻り、左廻りで行いました

続いてクサビに入れるパス廻しですが、クサビのパスは浮き球という制限付きで難易度UP

素人には、落としをダイレクトで浮き球を蹴るのが難しいです

浮かなかったり、コントロールが悪くて上手く出来ませんでした

続いて11からゴールファーサイドのコーンを倒すシュート練習をチーム戦で行いました

図示するとこんな感じです

この11で攻撃側の時に、ボールを受けてからちょっとでも考えてしまうと全て相手に抑えられてしまいました

なので一発かましたろうと思い、相手が篠原Jrのリョウタローの時にボールを受けてからヒールリフト

見事にリョウタローの頭の上を越えてボールをキャッチ、相手の進路に体を入れてから冷静にコーンを倒して得点を決める事が出来ました

参加者からの『w(゜o゜)w オオー!』という声はやみつきになりそうです

最後はゲーム

参加者が少なかったので、女子フットサルチームの“ジェルミナール”さんと合流してMIXで数試合、最後はトリコ対ジェルミナールで2試合しました

ジェルミナールの皆さんは、相当練習を積んでおられるのでしょう

良く走りますし技術も非常に高かったです

個人的には、東京から移動してきた疲れが残っていたのか、体が重くいまいちでした

途中山田コーチと11の場面があったので、果敢にヒールリフトにチャレンジしましたが、ボールが足に掛らず球が浮きませんでした

まあ、最後に得点できたので良しとしておきます

 

【トリコの皆様へお知らせ】

5月は土曜日練習だけです

時間は18：00～20：00

場所はスプラージ金隈

5月4日（土）も練習がありますので、連休中ですが奮って参加して下さい

6月からは週2日に戻りますが、平日練習の曜日、場所が変わります。

平日練習は、火曜日の20：00～22：00、場所はピヴォーレ福岡（室内人工芝）となります。

土曜日練習は今まで通り、スプラージで行いますが、7月からはピヴォーレ福岡で20：00～２２：00となる予定です。

詳細が決定次第、トリコのHPや本ブログで告知しますので度々チェックして下さいね