トリコ練習6月7日編

昨晩の土曜トリコ練習に参加して来ました

アップは、コート横幅を移動するブラジル体操

柔軟

続いてコート横幅の半分までを様々なボールタッチで往復しました

太陽コーチからの提案で、ワールドカップ目前スペシャルとして、サッカーフェイントを色々やってみました 

キングカズの代名詞

シザース

 ナイジェリアのファンタジスタ

オコチャ

その他、クリスティアーノ・ロナウドの切り返しなどを行いました

岡ちゃんがオコチャがなかなか上手で、岡ちゃんの場合は“オカチャ”と命名されました

また、フットサル技も行いました

フットサルのフェイントと言えば…

ファルカン

関君が対面のマーカーを翻弄している技です

しかし、私は高速にできないのでフェイントになりせん

太陽コーチからは、脱力がポイントとアドバイスがありましたが…難しいです

最後は4チームに分かれてのゲーム

慣れない足技で、古傷のふくらはぎがかなりヤバイ状態でしたので、走るスピードを7～8割に抑えてプレー

すると気持ちに余裕があるのか、スルーで味方を完全フリーな状態に出来たり、最近意識している“トンパッ”が自然とできたりと、良いこと尽くめでした

しかし考えてみれば、トップスピードで正確なプレーなど、私程度の技術力では到底できるはずもないので、スピードを落としたプレーは正解ですね

後は、緩急と適正なポジショニングなど、良～く考えたプレーが出来るようになりたいです

 

最近は参加者も増えて、個サルの様な雰囲気も出て来ました

この日は、高校生が数人参加

やはり若いだけあって、動きのキレが半端ないですね

しかし、負けじとオールドトリコ会員も頑張っていました

来週はワールドカップの開幕です

ワールドカップを観戦して、テンション上げてトリコにも参加しましょう