トリコ練習10月7日編

ベイサイドタワー直下のフットサル場

ランブレッタベイサイドで行われているトリコスクールに参加して来ました

本日は体験参加者5名を含め、近年稀に見る参加人数

楽しい練習になりそうです

コート横幅を移動しながら運動するブラジル体操でアップ

続いて柔軟

給水を挟んで、コート横幅の半分位までの距離をドリブルで往復

行きは歩きながらのボールタッチで、帰りはスピードを早めます

インサイド、横舐めなど、色々なタッチで行い、最後はヒールリフトまで行いました

続いて、フィクソからのパス出しで、アラがボールを受けてからドリブルで仕掛けて、前の練習で行った様々なタッチを駆使したフェイントで仕掛けてからのシュート

下野コーチが、ゆっくりと実演して見せてくれます

ボールを受けてから…

ドリブルで仕掛けて…

フェイントで相手を想定したコーンを抜いてからシュート

一連の流れを図示するとこんな感じです

私は、ヒールリフトを積極的にチャレンジしました

続いて同じ球出しから、アラはフィクソにリターンすると直ぐにディフェンス役となり、フィクソとの11となります

フィクソは、フェイント技を駆使して、11からシュート

図示するとこんな感じ

アラはリターンしたら、守備役に変わるので、攻守の切替の速さが要求されます

フィクソも、アラが守備に入るのが遅れていたら、直ぐに仕掛けてシュートする意識が大事です

私はココでもヒールリフトにチャレンジ

しかし、人を相手にすると、焦りからか上手くボールを浮かす事が出来ず、相手の胸に当ててしまい、カットされてしまいました

まだまだクローズドスキルの練習では成功しても、オープンスキルのレベルまでは至っていない様です

最後は4チームに分かれてのゲーム

人数が多いので、フィールドプレーヤーは5名で行いましたが、それでも1名は見学に廻り、ゲーム時間の半分で、コーチからの合図で選手交代を行って廻していきました

私のチームはこのメンバー＋隆盛コーチ

本日体験参加のイッシー（女性、後列右端）に得点してもらう事を目標にしました

普段は自チームの写真は撮れませんが、今回は1人ベンチ扱いなので、その時に撮影出来ました

若手メンバーでボールを前線に運び…

久し振り参加のドクターフカミが前線でボールキープ

空いたスペースにイッシーが走り込んで…

シュート

惜しいチャンスは何度かありましたが、ゴールならず

次回頑張りましょう

ココから、他のチームの状況です

ガッキー（レ・ブルーのシャツ）は、Ｆリーグの観戦チケットを、どこからか10枚強奪して来たらしく、今度の観戦ツアーに寄付

ＦＩＮＥ　ＰＬＡＹ

はっちゃん（黒シャツ蛍光シューズ）は、フィールドが5人でも、落ち着いてボールキープ

状況によって、プレーの質が変わらないのが凄すぎます

イッシー以外の体験の女性も、良くボールに絡んで頑張っていました

 

県リーガーのまっちゃんも格の違いを見せつけていたかも…

サクラップの猛烈プレスも、余裕でかわしていたかも…

とにかく頑張っていたと思います…

 

その他の参加者も溌剌とプレーしていました

しかしこれだけ人数が多いと、コーチ2名体勢が必要かも知れません

隆盛コーチや太陽コーチの出番も近いですね

最後は、参加者全員でパチリ

これだけ見ると、１ＤＡＹの大会みたいですが、正真正銘今回のスクール参加者です

蹴り足りない方も大勢おり、この後1時間、有志で蹴っていました

 

 

 

えっ

私ですか

当然、蹴るのを我慢して帰りましたよ

これがプロの選択です

ブログのもあるしね