トリコ練習10月4日編

昨晩のランブレッタベイサイドでのトリコ練習

アップメニューの後は、1人ボール1個でドリブルで、様々なボールタッチを行いました

続いて、3人が一列に並んで、状況判断してのパス練習を行いました

外側の人から真ん中の人へボールを出します真ん中の人は、顔を振って逆側の外側の人を見て、その人が後ろを向いていたら、そのままターンせずに最初にボールを出した人へリターンリターンボールを出したら、顔を振って逆側の人を見て、こちらを向いたいたら、次に返ってきたボールを受けたらターンして逆サイドへパス以下繰り返します

図示するとこんな感じです

下野コーチから、逆サイドを見るタイミングは、自分がボールを離した瞬間に見ておくと、慌てずにプレー出来るとアドバイスが有りました

慣れてきたら、逆サイドが受けられない状態（=後ろを向いている状態）の時は、ダイレクトでリターンして、プレースピードを上げて行いました

給水を挟んで、アラ-アラ間のパス交換の中で、相手のフィクソとピヴォの駆け引きを状況判断をしながら、ピヴォがフリーになった瞬間に縦パスを入れ、当てられたピヴォはターンしてシュートする練習を行いました

図示するとこんな感じです

ディフェンス側のフィクソは、マーカーコーン間の横移動しかできない制約付きです

アラ-アラ間のパス交換が、ゆっくり過ぎると、折角ピヴォがフィクソのマークを外してフリーになっても、縦パスを入れるタイミングが無くなってしまうので、横パスのパススピードが求められました

続いて、アラ-アラ間のパス交換から、アラが仕掛けもありのパターンで行いました

その際には、フィクソに移動制限は無くなり、アラへのプレスがとなります

下野コーチが、アラの仕掛けについて、ピヴォを使ってワンツーで抜けるパターンと、ピヴォに当てたボールの落としをシュートする2パターンを実演してくれました

図示するとこんな感じです

今回は、フィクソのディフェンスについて、アラが仕掛けてきた場合には、ピヴォの位置を首を振って状況判断しながら、ピヴォへのパスコースを切りつつプレスに行くように、下野コーチからアドバイスがありました

最後は3チームに分かれてのゲーム

『ボールが無い時に、首を振って状況判断をしながらプレーしましょう』と、下野コーチからこの日の練習テーマの再確認がありました

私は、下野コーチ、小林さん、アベチャン、クボタさんと同じチーム

まだまだ、ボールを受けるタイミングで状況判断が出来ていない時が多いです

1回自陣からドリブルで仕掛けた時に、相手DFは視野に捉えていたのですが、ゴールを見ていなかったので、相手DFを引き付けてからスペースへのスルーパスを選択してしまったプレーが有りました（結果はパスが流れてつながらず）

あそこでゴールを見ていれば、シュートの選択肢を持ちながらもパスの選択もできていたはずですので、まずはゴールを見る習慣をつけなければいけないと反省しました

他のチームの様子です

久し振り参加の岩元院長

久し振りとは思えないほど、走っていました

岡ちゃんも走る

はっちゃんも走る

この日のゲームは、攻守の切り替えが速く、全体的に運動量が多かったようです

また、気候的に涼しくなったのも影響していたかも知れません

この人も怪我を抱えながらも、良く走っていました

そうしてチームで得た第2PKスポットの所で得た直接フリーキック

壁無しにして、第2PK状態で蹴って貰いました

ズドーンと放たれたシュート

枠を外してしまいました

どうやらシュートの精度を維持する体力は残っていなかったようですね

 

今月は、気候的にフットサルには最適なシーズンです

そんな10月25日の土曜日に、隆盛コーチの発案でFリーグ観戦ツアーの企画が発表

同日、別府ビーコンプラザで行われるバサジィ大分シュライカー大阪を、トリコの有志で一緒に観戦に行く企画です

この機会に、是非プロのフットサル公式戦を見て、そのプレーを観察してみましょう

刺激を受ける事、間違いなしですよ