昨晩はトリコの2013年初練習でした
場所はトリコのホームコート“スプラージ金隈”
人工芝のFコートです
正月明けの為、まずは各自2分間コート内で体を動かして体を慣らします
続いて車座になってのボール廻し
タッチ制限はダイレクト
鬼は20回連続で繋がれたら罰ゲームでジャンプが課せられました
次に3ヶ所で対面パスを行い、その後パスし合っていた者同士がチームになって、リフティング連続30回を競い合いました
給水後、1チーム4人の4チームに分けてフルコートで12対4のパス廻しを行いました
タッチ制限は2タッチ以下で、ボールを奪われたら、奪われたチームの4人が守備側に即時交代というルールで行いました
フルコートで数的にも圧倒的に攻撃側が有利です
しかしボールホルダーに対して、周りが動かずにそのまま足元でパスレシーブをしようとするとパスコースを消されてしまいます
3m位でも周りが動いてあげると、パスコースが増えて奪われ難くなります
また逆サイドのフリーの人間にサイドチェンジ的にボールを出せると、随分周りが楽になります
山田コーチは当然として、高校生プレーヤーの関君が効果的なサイドチェンジのパスを供給していました
その後は、そのまま4チームで4分廻しのゲームに入りました
私のチームは、山田コーチ、秋田さん、ニッシーです
そして最初の試合で、2013年・・・
トリコの・・・
初得点を決めたのは・・・
私です
ファーサイドで待ち構えていた所、何と目の前にボールが・・・
ごっつあんゴールでしたがゴールはゴール
誰もが狙っていた初ゴールを奪えたので、2013年のトリコの福男は私という事で今年1年よろしくお願いします
私のチームではニッシーがキレキレでした
しかしニッシーの場合、キレキレ過ぎると怪我が心配です
試合前の
ストレッチは入念にお願いします
その他のチームでは
ヤマム～ラ（黄ビブ7番）は体が重そうでした
これから新年会シーズン突入ですが、SCでの活動もお忘れなく
まっちゃん（白シャツ白パンツ）2013年に入り、その独創性に磨きが掛った様です
誰も読めないトラップは凄すぎです
年が明けて、この御方も復活
師匠（奥ピンクビブ紺シャツ）は周りの声に押されて我慢できずに参加
無理すると選手生命に影響を及ぼす年代ですので、トリコで徐々に慣らして行ってもらいましょう
最後はフルミン係長（左青シャツ）
今日の練習に一緒に来る際に『今年は1人で仕掛けてシュートまで持って行く
』と力強く宣言
宣言通り仕掛けて得点を重ねていました
いよいよ覚醒かもしれません
しかし、完全にニアを狙った足の振りでファー側に、しかも振りの速さと違う遅いスピードでのシュート（=野球の投手でいう所にチェンジアップ）は反則ですぜ
という事で、今年も楽しくトリコ練習がスタートしました
皆で楽しみながらスキルアップ目指して頑張りましょう
早速、自主練の成果が出たって感じですね。
私は今日が初蹴りになりそうです。
山田コーチ達にフルボッコ食らってきます。(^_^;)
初蹴り相手にフィレンツェを選ぶとは、恐るべきカナリア軍団ですね(笑)
山田コーチも本調子ではない様でしたので、一発喰らわしてやって下さい(^^)v
フルボッコ食らって来ました。(笑)
でも、カナリアのメンバーは皆楽しそうでした。
今度はトリコさんも一緒に、ぜひ３チームで。(^_^)/
うちが最初にフィレンツェと対戦した時は、全然得点できませんでしたので、カナリア軍団さんの実力の程が判ります！
また機会がありましたら、是非対戦をお願いします(^^)v