トリコ練習10月20日編

昨晩のトリコ練習 アップはバルサ式パス廻しから始まりました これは、センターサークルで中に鬼1人を入れてダイレクトでパス廻しを行い、鬼は連続20回廻されるか、股を通されたら負けというルールで行うゲームです 鬼は取り処を定めて行かないとボールを奪う事は出来ませんが、無理に奪いに行くと股を抜かれます 廻りはダイレクトのタッチ限定なので、いつでもボールが来て良い様に準備を怠らない事が重要です . . . 本文を読む