MyCarの走行距離が9999㎞から10000㎞になる所を目撃しつつ
昨晩の土曜トリコ練習に参加して来ました
日が長くなったランブレッタベイサイドでの練習は、女性も含め、大勢の参加者で賑わっていました
アップはブラジル体操から柔軟、体幹トレーニング
続いて2人1組で、各々がマーカーコーン2つを持ち、1人が表、1人が裏返して地面に置きます
表に置いた人が裏返されたコーン . . . 本文を読む
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- 四十半ば過ぎてからフットサルを初め、Ｏ－６０になっても現役続行中のお爺ちゃんです。技術力不足を運動量でカバーして来ましたが、年相応に、頭を使ったプレーへ移行するため、試行錯誤して頑張ります。
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