美人塾でバレエストレッチ

久しぶりに「ままとん美人塾」でバレエストレッチを開催しました。

だんだん寒くなってきて、身体が堅くなってくるこの頃、

床の上に座って脚を開くと、脚の裏がイタイイタイ。

もっと簡単に開きそうな気がするのですが、

想像以上に堅い自分の身体にがっかりしてしましました。

中学まで習っていたバレエをやめてから、はや20数年・・・

「継続は力」ですね。

田中弘美先生の180度開く脚に、ため息をつく参加者達でありました。