久しぶりにランニングしました。
というのも、今月はロングライドを立て続けにしたため、手首が少しピリピリする感覚が生じたからです。
今週末はブルベを控えているので、ランニングでトレーニングしました。
大丈夫です。
この程度なら休めればすぐに治ります。
指の力は衰えていませんし。
本当は自転車に乗りたくてしょうがないんですけどね…。
ここでの我慢が結果的に良い方向に繋がるので。
土曜日は、 . . . 本文を読む
久しぶりにランニングしました実に2ヶ月ぶりくらい。
もう10日くらい活発な運動をしていなくて、すごく不健康だ体に毒
欲張らずに5kmくらいにしようと、リハビリ的に走ってきました。
近所をうろうろキロ7くらいでゆっくり走って、よく走りに行く武蔵関公園まで行き、せっかくだから1周（1.2km）してきました。
すると池の方から
「じゅーーーじゅるじゅるじゅるっ」
という大きな音が！！
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