BRMアタック真壁城完走！

2015年2月15日
走ってきましたブルベ200km！

全ての区間の下見を済ませ、ルートを完璧に覚えました。
曲がる交差点もどんな雰囲気のところだったか頭に映像が刻まれたので、見逃しミスコースの心配もなし。
ハンドルバーにナビや地図を取り付ける必要もなくなりました。
そんなものは重量加算、空気抵抗になるだけなのであります。
ハハハハハ！
一応Qシートは印刷して持って行きました。



武蔵高萩まで輪行し、スタート地点の豊水橋に。

下見のときにお会いしたスタッフさんが私のことをすぐに見つけて声をかけてくれました。
「頑張ってね！」と応援もらいました。



7:55頃 チェックを済ませ、スタート。


体が温まるまで、力まないよう慎重に走ります。
その間に次々と牛蒡抜きされます　

今日は茨城方面は西北西の風10mです。

・・・

・・・・・・

オワタヨー＼(^o^)／

行きは埼玉パートが横風～向かい風、茨城パートがほぼ追い風になり、帰りは茨城パート50kmくらいが爆向かい風、埼玉パートがやや追い風になると予想しました。

走るにつれて強くなる風…
「爆風じゃん」
と参加者は嘆きます。

まだ序の口ですよ、風速10mが待っていますよ…。

誰かペースの合う人がいたら車列組ませてもらえないかな、と思っていたのですが、ペースの合う人がいやしない
皆私より速くて、無理をしてついて行って膝でも痛めたら大変なので、単独走で。
一人で参加して一人で走っている人も結構多かったですね。

暖かくなってきて、喉が乾きます。
塩レモン水が美味い！
カリウム入りのやさしおと、レモン汁で作りました。
脱塩状態になると、心臓への負担が増えるらしいです。
長距離を走るといつも心臓が疲れていたので、塩分摂取を心がけました。

次のPCではボノボンチョコ21円を1個買う予定でしたが、飲み物がなくなるペースが早かったので、カルピスウォーターか桃水を買うことにしました。

10：00頃　PC1　到着
良いペース。

飲み物売り場に直行し、カルピスウォーターが見えたので、それを取って流れるようにレジへ。
ボトルに入れて、入らない分を飲んで、風が強いからこぼして、とやっていたら4分30秒も費やしてしまいました。
先へ急ぎます。

ほぼ追い風です。
ペース良く走れます。
むしろペース上げすぎて早くも疲労感が…辛い。



12:55 PC2セブンイレブン
折り返し地点。

ここで5分間の観光を。
セブンの北側の脇道から裏手に回ると、真壁城跡が見られます。

個人邸？


石碑


一の掘


掘が何重とあります。


補給とストレッチをして、20分費やしました。



折り返し後、8km走ったところで、進路が向かい風の方向になりました。
洗礼の始まりです。

時間には余裕があるから、時速20km割ってもいいから無理せず行こう、とは思っていましたが、甘かった…。

時折「ぶぉっ！！」っと殴りつけるような風が吹き、時速は15kmまで下がります。
一旦落ち着いて少し加速して時速２０kmまで上げようとすると、また風に殴られ速度減。

諦めましたもう（笑）
時速16km前後で安定して走ります。
出力は特に上げません。
空気抵抗が大きいときに速度を上げてもさほど恩恵がありませんから。

「あと40km頑張ろう、そしたら進路が変わって追い風になるはず…」

前輪を風に取られグラグラし、時折縁石にぶつかりそうになって肝を冷やしながら、ひたすら風の暴力に堪え続けます。
身体的よりも精神的に疲労感がハンパないです。

埼玉県に入り、風弱まるかな？と思ったらとんでもない。
ますます強くなっています。
時折時速10kmを割りさえしました。

16:20 PC3　セブンイレブン

ここでは時短のため、最速で通過します。
うまい棒を手に取り、流れるようにレジへ、ポケットから10円玉を取り出しスムーズなお会計。
何味なんか見てません。
ソッコーで食べて結局何味だったかも分からず（笑）
1分40秒、レシートをしまうのにもたつきました。

ここからはほぼ追い風の向きです。
自転車を漕いでいないのに、一瞬風でグッ！と後ろから押されるくらいの強風です。

残り約50km。
これまで遅かったので、スパートをかけます。
スパート長い…辛い…。

大体自分の体力的にアタックをかけられるのが20分だと予想、200km過ぎたらアタックをかけます。
やるからには力は出し切る。

「今から誰にも抜かれない」
という自分ルールを勝手に作り、自分を追い込みます。
爆向かい風区間では脚も心肺も使っていないので、そこそこスピードがでます。
200kmからのスパート辛い…。



19:00　豊水橋　ゴール


スタッフさんに温かく迎えられ、11時間ジャストで記録してもらいました。
豚汁ご馳走様でした。
いつもありがとうございます！

膝も痛まず、200km完走できました！



一つ気になったこと。
T字路での二段右折をしない人が多い。
道交法では信号のあるところ等では二段右折をするとの表記がありますが、T字路での例外表記などは書かれていないので、同様に二段右折するのが正しいと思われます。
この辺りで大分タイムの短縮ができてしまったのではないでしょうか？



走行距離　210.55km(＋自走15km)
走行時間　9:43:08
平均速度　21.66(PC2までは24.22)
休憩時間　26分07秒