どうしても胸痛のことが気になったので、今日は呼吸器科に行ってきました。
レントゲン検査、聴診を受けました。
結果は全く異常なし。
これで循環器、呼吸器をクリア。
今血液検査の結果待ちです。
右半身の冷えについては、自律神経の働きが鈍っている人はなるし、人間は左右で状態が違うという知識をもらいました。
先生が良かったです。
新聞やテレビに進出していて。
一緒にうなって考えてくれました。
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私の体に起こったことを書きます。
＊この日記のオチは「大丈夫そうです（？）」です。
■警告サイン①
3月に入ってから、運動時に右半身だけが冷えるようになりました。
右腕には浮腫も出ます。
そういえば2月20日のブルベで走行中に、右腕の血流が滞ったと思ったら脇の辺りでどくどくと戻るような瞬間がありました。
■警告サイン②
運動した後しばらくは拍動が強いままで、数時間は治まりまらなくな . . . 本文を読む
が目的じゃないよトレーニングだよ
2月24日のことを今頃書かせてください
この日は和ちゃんとbike練、bps師匠の練習に付き合わせていただきました
ルート
笹仁田峠～青梅坂～榎峠～松ノ木峠～小沢峠～倉掛峠～東峠～阿寺林道(上り)～グリーンライン(上り下り)～宿谷の滝(下り)～醤油王国でTKG～加藤牧場でジェラート。
行きに私が前で和ちゃんと縦列走行しているときの話。
私が路肩のキャット . . . 本文を読む
2010.02.20初めてのブルベ、200km。
一緒に申し込んだ師匠たちと4人で走りました。
1月11日に試走で来たときは、寒さで衰弱し暗さに恐縮してビビったので色々持ってきたんですけど、結構いらなかったようで、走る前に預かってもらいました(^_^;)
特に寒冷環境下では私の左手は動かなくなりますから…恐怖でした。
手作りバーミッツ、ヘッドライト、マッドガード、ついでに輪行バッグで1kg少 . . . 本文を読む
こんばんは。
酢酸イソアミルです
ブログ紹介文変えてみました
gooブログがアクセス解析の無料お試しキャンペーンをやっていました。
検索キーワードを見るのが面白い！
私と同じく手が動かないことで検索をかけた方がいました。
がんばりましょう
パン屋さんを探していた人もいました。
B級グルメなら任せてよ！ってくらい、もっとグルメ情報載せていきたいですね
多摩サイの青梅の方へ行きた . . . 本文を読む
調子に乗って今日もジテツー寄り道してきました。
走ってたら後ろにローディさんがついていたので、先に行ってもらうことにしました。
何せフォーム開拓中＆体力低下中の私の走りは遅いですからf^_^;
信号のところで
「どうぞ先、行って下さい(´∀｀;）」
と振り返ったら、なんと！
イケメンｗ
しかし学校ジャージｗｗ
高校生かな？
「すいません(;´Ａ｀）」
と、彼らは先に行 . . . 本文を読む
今月はランニング強化月間にしてます。バナナマンです。
日曜は上半身の筋トレ。
月曜は高校時代の陸上部仲間、さわやかさんとジョギング8km。
火曜は軽い体幹トレーニング。
水曜はジョギング10km。
そして今日は久しぶりにロードバイクでジテツー＋αしてきました＼(^O^)／
昼過ぎに学校に着いて、まずはサークルの事務を…。
後輩たちのために写真を残していってくれ！
と先輩か . . . 本文を読む
久しぶりにランニングしました実に2ヶ月ぶりくらい。
もう10日くらい活発な運動をしていなくて、すごく不健康だ体に毒
欲張らずに5kmくらいにしようと、リハビリ的に走ってきました。
近所をうろうろキロ7くらいでゆっくり走って、よく走りに行く武蔵関公園まで行き、せっかくだから1周（1.2km）してきました。
すると池の方から
「じゅーーーじゅるじゅるじゅるっ」
という大きな音が！！
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どうも、ベニバナです(！？)。
昨日心機一転してブログのデザインをシューズと花のデザインに変えてみたんですけど、ページ表示が重たい重たい
1日で戻しました。
今度は攻めのレッドに。
昨日今日ととても寒いですね
久しぶりに鼻水垂れました
こうも寒いと次第に震えすらもなくなってきますね。
震えなくなって寒さになれてきたーなんてのんきなこと言ってちゃいけませんよ
震え反応すらなくなる . . . 本文を読む