仕事とプライベートを区別しない方がストレスが少ない

お寺は、休みがないのが不満だったんですが、
仕事とプライベートを区別しようとすること自体が
かえってストレスになることに気がつきました。

オンオフ切り替えるのって難しいです。
「自分がやりたいことをしよう」ってやってるんだから、
仕事もプライベートも全てしたいことなんですよね。

考えてみると
休みがないと言いながら、
しっかり、やりたいことやってます

無意識に「仕事って辛いこと」って、
そう思いこんでる自分に
ちょっとビックリしました。

毎日何が起こるか楽しみに過ごすと
楽しいことってたくさん見つかります。

ただ何となく、ぼーっとするのも
それはそれで好きなんですが
誰か来ないかな～
おもしろいことないかな～
ってワクワクしながら過ごしてます。

何か嫌なことがあっても、
これってみんなに話したら笑ってくれるんじゃない？
と、考えると落ち込む暇もありません

時間を使うことは、命を使うこと

あなたは、どんなふうに使いたいですか？
同じ使うのなら今の自分が楽しくなることに使いたいですね。

仕事とかプライベートとか区別しない方がいいみたいですよ