お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

幸せのハードル

2014年06月05日 | 心・考え方
いつも感謝の気持ちを持って生活しましょう。

「別に感謝することはないわ」
そんなふうに思っている人は、幸せのハードルが高すぎます。

当たり前のことがどんなにありがたいことか、
生きてるだけでどんなにうれしいことか、
わからないのですね。

幸せのハードルが高いといつまでも満足できません。
自分が思う80パーセントくらいがちょうどいいです。

あなたが幸せならば周りの人も幸せになります。
感情は、連鎖して広がっていきます。
プラスはプラスに・・・
マイナスはマイナスに・・・

感謝できることがない人は、自分が感謝される行動をしてみましょう。
そして寝る前に自分がした親切を数えると、不思議と幸せな気分になりますよ。

そんな自分でいられたことに感謝して眠りましょう。




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