すぐに元気になる質問

落ち込みそうで元気になりたいときは、

「ハイ」と答えやすい質問を自分にしてみましょう。

答えが「ハイ」の質問をされると元気になります。

 

「今、心臓動いてる？」

「目見える？」

「住む家ある？」

「昼ごはん食べた？」

 

声に出さなくていいので

心の中で自分に質問してください。

元気になりますよ。

 

さらに落ち込むので

くれぐれも「イイエ」が答えになる質問はしないようにね。

 

落ち込みそうになったら答えが「ハイ」の質問をしましょう