自分を「偉い」とほめましょう

子どもや他の人には、「偉いね」って言うより
過程や性格をほめた方がいいんですが、
自分に対しては、「偉いねー！」ってどんどん言いましょう。

容姿から性格から褒めることなら何でもありです。
「私って天才！」
「かわいい！」
「かっこいい！」
「すごい！」
「根性あるね！」
「やさしいね！ 」

言葉は言っているうちに本当になります。

自分を喜ばせていい気分にさせると
やる気も出るし、
表情も明るくなります。

明るい人には明るい人が寄って来て
悪い人は近寄りにくくなるので
人間関係のトラブルにあうことも減ります。

幸せになるのって簡単！
自分を褒めまくりましょう