お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

楽しく働くためにすること

2022年03月04日 | 幸せになる方法

朝、今日のやりたいことリストを作るときに

仕事の合間の休憩時間のごほうびを

具体的に決めとくと良いですよ。

 

この時間には、どのお茶を飲む?

どのお菓子を食べる?

散歩?

それともあの本を読む・・・

 

考えだけでワクワクするし、

そのごほうびのために仕事をがんばれ(?)ますね。

 

休み時間にすることを先に決めるとテンションあがりますよ 



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