お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

嫌いを好きに変える方法

2016年08月15日 | 幸せになる方法
誰にでも嫌いなものはありますね。
嫌いなもの、
嫌いな人、
仕事が嫌い・・・

嫌いなものを避けていては、何も変わりません。
その嫌いなことをいつも考えている自分は、
何よりも楽しくありません。

あなたが嫌いなことをどうにかしたいと思うなら、
嫌いなものは、好きになればいいんです。
難しいですか?

子どもの頃は、嫌いで食べられなかったけど
食べてみたらおいしかったという経験は誰にでもありますよね。

嫌いなものをなるべく避けて近寄らないようにしている間は、
「嫌いなもの」の良さはいつまでたってもわかりません。

悪い点というのはわかりやすいのですぐにわかります。
反対に良い点というのは、
努力して見ようとしないとわからないことが多いものです。

もしかしたら嫌いと思う程の理由はないのではないですか?
その前に好きになる努力をしてますか?

努力というほどのことはありません。
嫌いを好きに変えるのは、
とてもシンプルで単純なんです。

自分は「○○が好き」
そう思うだけで良いのです。
好きな部分が見えてきます。

嫌いと思えば嫌いになり、好きと思えば好きになる。
好きなものがたくさんあるほうが人生は楽しいですよ。




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