健康志向

骨折したものの、手術入院はまぬがれ、ただいま自宅療養中の身なのですが、、、


まあ、自己管理がうまくできず、生活リズムがﾒﾁｬﾒﾁｬ崩れております。

昨日などは夜7時半くらいから寝てしまい、夜中の3時に目が覚めて、それから食事、、、

食事は私がいつでも食べられるよう主人がセッテングしてくれてます。

いつ起きていつ寝ていつ食事して、いつシャワーあびようと何も言われません。

まさにパラダイス？


そういえば、にゃんこ様も好きな時好きなように寝て、お腹すくと、ごは～んと鳴いて催促してますよね。

そうか、、、
にゃんこは毎日こんな感じか～～


が！！
やはり人間はそれではいけません。


食事は主人がばっちり用意してくれ、さらにベッドでゴロリンしながらお菓子バリバリ、コーヒーグビグビしてたら、、

太っちゃいました(>_<)

ソレたんみたいになっちゃいました

😾何ですって？何でここで私の名前出すの？


へへっ、、だってソレも多分また太ったでしょ？

いや、太るだけならいいんですが（よくないけど）なんか胃もたれがしてるんですよ。
まあこんな食生活してちゃ当たり前かもしれません。


今回、骨折してしまって
つくづく思ったんですよね～

やっぱり毎日元気にいれることって素晴らしいことだな、と、、、
やっぱり健康第一だな、と、、


病気とか怪我とか、自分ではどうしようもない時もあるけど、
自分で防げることは自分でやらねば、、と！


ということで、、

ジャジャン！！

最近、コーヒーのかわりに私が飲んでるもの、、


何となく体によさげでしょ、、、何となく、、



ま、単細胞の私が考えることって
こんなもんです(;´д｀)