梅雨に突入し、蒸し暑い日が徐々に増えてきていますね。
というわけで、水分補給はマメにしていますか?
水分を常時、摂取していないと大変なことになりますよ。
サッカー応援どころか、病院行きなんてことにもなりかねません。
それが全てじゃないけど、脳梗塞・血栓症を引き起こすのは、水分摂取不足が大きく影響していると言われるのは皆さんもご存知の通り。
脳梗塞患者が多く発生するのは夏と冬です。
夏は汗で体内の水分が蒸発し、冬は乾燥のためカラカラになるから。
また季節関係なく、脳梗塞が起こりやすい時間帯は睡眠中か、起床すぐの時間。
というのは、人間は寝ている間に、ものすごく水分を蒸散させるから。
従って、「夏の夜」なんて、一番、血管が詰まりやすいシチュエーション。
では、どうして血管が塞がるのか?
それは血液が「ドロドロ血」になるからです。
血液の流れが「サラサラ」じゃなく、「ドロドロ」と澱んでいるために、やがて血管を塞いでしまうわけです。
じゃあ、どうすればいいか?
それは水分をマメに摂ること!
寝る前に、水を飲む。
起きたら、水を飲む。
汗をかいたら、水を飲む。
サッカーの応援の際も、開場前の待機中・試合前・ハーフタイム・試合後にも飲む。
新潟交通などのバスツアーで移動中も水分を摂取する。
でも水は水でも、アルコールはご法度。
SAPPOROビールをがぶ飲みしても、予防にはなりません。
普通の水か、スポーツドリンクが最適です。
さて、幣ブログにアクセスしている方の半数がアルビレックス新潟サポーターでしょうが、スポーツドリンクはどれを選択していますか?
それは「ポカリスエット」ですか?
新潟サポならば、選ぶべきスポーツドリンクは、大塚製薬の「ポカリスエット」!
だって、大塚製薬は、アルビレックス新潟の<オフィシャルサプライヤー>だから!!
同社は、徳島ヴォルティスの母体企業ですが、アルビのパートナー企業でもあるんです。
外出中はポカリスエットで水分補給して、血栓症・脳梗塞などを予防しませんか。
血管詰まりに、年齢は無関係。
60歳でも40歳でも20歳でも、罹ります。
というわけで、水分補給はマメにしていますか?
水分を常時、摂取していないと大変なことになりますよ。
サッカー応援どころか、病院行きなんてことにもなりかねません。
それが全てじゃないけど、脳梗塞・血栓症を引き起こすのは、水分摂取不足が大きく影響していると言われるのは皆さんもご存知の通り。
脳梗塞患者が多く発生するのは夏と冬です。
夏は汗で体内の水分が蒸発し、冬は乾燥のためカラカラになるから。
また季節関係なく、脳梗塞が起こりやすい時間帯は睡眠中か、起床すぐの時間。
というのは、人間は寝ている間に、ものすごく水分を蒸散させるから。
従って、「夏の夜」なんて、一番、血管が詰まりやすいシチュエーション。
では、どうして血管が塞がるのか?
それは血液が「ドロドロ血」になるからです。
血液の流れが「サラサラ」じゃなく、「ドロドロ」と澱んでいるために、やがて血管を塞いでしまうわけです。
じゃあ、どうすればいいか?
それは水分をマメに摂ること!
寝る前に、水を飲む。
起きたら、水を飲む。
汗をかいたら、水を飲む。
サッカーの応援の際も、開場前の待機中・試合前・ハーフタイム・試合後にも飲む。
新潟交通などのバスツアーで移動中も水分を摂取する。
でも水は水でも、アルコールはご法度。
SAPPOROビールをがぶ飲みしても、予防にはなりません。
普通の水か、スポーツドリンクが最適です。
さて、幣ブログにアクセスしている方の半数がアルビレックス新潟サポーターでしょうが、スポーツドリンクはどれを選択していますか?
それは「ポカリスエット」ですか?
新潟サポならば、選ぶべきスポーツドリンクは、大塚製薬の「ポカリスエット」!
だって、大塚製薬は、アルビレックス新潟の<オフィシャルサプライヤー>だから!!
同社は、徳島ヴォルティスの母体企業ですが、アルビのパートナー企業でもあるんです。
外出中はポカリスエットで水分補給して、血栓症・脳梗塞などを予防しませんか。
血管詰まりに、年齢は無関係。
60歳でも40歳でも20歳でも、罹ります。