「総合格闘技:清水清隆選手、3月24日(金曜日)・後楽園大会は明後日です!」
— 北越谷:外傷専門・おの整骨院 小野卓弥 (@onoseikotsuin) 2017年3月22日 - 08:21
清水清隆選手の応援を、よろしくお願い致します!
清水清隆選手、この様な調整に多忙な時期に
いつもお気遣いを頂戴... goo.gl/Wy0Om1
「足首にも水がたまるということをご記憶下さい。」
— 北越谷:外傷専門・おの整骨院 小野卓弥 (@onoseikotsuin) 2017年3月22日 - 16:02
膝(ヒザ)だけではないのです。
水は、足首・肘(ヒジ)にも、たまりやすいのです。
goo.gl/an4nI0
「ケトルベルという道具を使うトレーニング・方法・考え方を指導させていただいています。」
— 北越谷:外傷専門・おの整骨院 小野卓弥 (@onoseikotsuin) 2017年3月22日 - 19:45
ケトルベルを使用する動作の分け方として
数種類に分けられます。
私は、その中の
1:100%!身体... goo.gl/AtvosU