見せかけ上、全く捻っていないのに捻挫の症状が出る場合があります。
多く見られるのが、足首。
典型的な例））
サッカーなどの、足で蹴る動きが多いスポーツで見られる例。
蹴り足ではない、ボールなどを蹴っていない方であるはずの軸足の足首や
その周りが何故か痛い。
原因となる動作は・・・・考えても思い当たらない・・
その様な場合、
▲軸足の足裏が地面、または床にしっかりと接地して着いている為に
その上の部分：脚全体であったり、上半身であったり、身体全体であったり
ここが動いてしまい、力（ちから）がかかることことで、
ちょうど足首の部分辺りに、不必要な伸ばす力・縮む力を強く与えてしまい、
瓶（びん）ジュースのキャップを
無理矢理！！開けたり閉じたり、斜めに圧迫しながら傾けたりする様な状態を作ってしまう。
これは、決して少ない例ではないのです。
末梢固定型の捻挫と定義しています。
読み方は「まっしょうこていがたねんざ」。
医学書や教科書などでは、未だに
◆身体の場所として
身体の中心（心臓）から遠い位置（末梢（まっしょう）と呼びます）の方向だけを指して
負傷の分類が行なわれています。
しかし、実際の負傷が発生する現場では、この様に身体の先端部（この様な場所を末梢部と呼びます。）は
固定された状態での負傷は、物凄く多いのです。
足首の捻挫というと、イラストのような、
足首から先の部分を本来の真っ直ぐな方向から外や内側に倒してしまった、とか、
ヘリコプターの羽のように足首から先の部分を回った状態にしてしまったり
というような状態を思い浮かべますでしょう？
しかし
典型的な例））で挙げた様な状態での負傷は、多いのです！
他のスポーツでも
１：柔道の試合や稽古で、投げようとした瞬間に軸足に荷重がかかって固定されたパターン。
２：バスケットボールでのピボット・フットワークという専門的な動き。
３：空手やキックボクシングのキックの際に、軸足が回りきらなかった。
４：ジャンプの踏み切りの瞬間に、股関節が硬いために上半身が大きく動いてしまって足首の横を伸ばした。
この様に、例を挙げることは難しくありません。
スポーツの現場だけの話ではありません。
１：立っている時に呼ばれて振り向いた。
その時に足に体重がかかっていて固定された状態となってしまっていて（末梢が固定された状態）
足首の上の方を伸ばして捻ってしまった。
２：方向転換しようとした瞬間に、顔と首は一定の方向にずっと向いたまま、
上半身だけが回転してしまい（この場合、首や顔の部分が心臓からは遠いので末梢部分となる）
上半身と首から上の部分（頭部）をつなぐ、連結している筋肉や靭帯が捻られてしまい、捻挫をする。
この様な例が、よく見られます。
痛い部分が突然現れた！しかし・・・原因が思い当たらない・・・
このような時は、
！！末梢固定型の動作かもしれない！！
という考え方もしてみてください。
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