眼から紫外線が入る≪見える≫
視覚情報から『脳』が反応して
メラニン色素が対応し、日焼けする。
というコトは・・・『
眼』には絶対に良くない
『日焼け』≒『火傷』であるヒフ癌のリスクについては、述べるまでも無いでしょう。全身の火照りから、安眠が難しい疲労が溜まる。体内・体表水分が極端に減少
体温上昇・熱中症に直結・感冒のリスク上昇
皮膚の『バリア機能』が減少。ここに、酸化傾向の強い食事
肉類ばかり多い。単糖類の多い
デザート
（精白した砂糖が多い≒単純に言って、甘いモノってことです。）
ビタミン類が、極端に少ない食事（
野菜
・
果物だね）こんなモノが合併すると・・・・
明日の体調はもちろんのコト・・・・
５年・１０年後は・・・・・
スキン・ケア≒コンディショ二ング・ケア御知りおきを
