スポーツ
そう答える方は、非常に多いでしょう。
今や休日のスポーツは、『国民行事』
・・・・とまでは、申しませんが、凄い数の方々が、
『休日のスポーツ』を楽しみにしているコトは、間違い無いでしょう。
前日の睡眠は、バッチリですか？朝、起きてすぐに、『チビッ
と』水を飲みましょう。それを、スポーツ活動が始まるまで、４０分に１回行いましょう。スポーツ活動が始まってからも、行いましょう。特に、指導者の方は、負傷時に搬送する病院・治療院等を把握しておきましょう。
ワタシの携帯電話
にも、かなりの確立で休日コールがありますが、そういう指導者の方は、『優秀で気配りが出来るな～
』と、いつも感じています。見習わなくては。ネンザなども、絶対に『なめて』対処しては、いけません。
専門の医療機関に診せるのは、
指導者の義務
です。
それを怠るなら、指導の資格は無い方なのでしょう。
人生をエンジョイする手立て、としてスポーツを定義するならば・・
なるべく、『足し算』の部分だけを得たいですね。
それにも『努力』は必要と考えます。
良い日を過ごして、更に素敵に～
