平成２６年２月１１日（火曜日）２２：０５～２２：４４ トレーニング時時間＝３９分。 疲...

平成２６年２月１２日（水曜日）２２：０５～２２：４５ トレーニング時間（ウォーム・アッ...

SK道場での稽古！ こんなにも、 ワクワクするモノだったとは！ 行って来ます～(^_^)

　やはり、 サンボとＳＫは、 　楽しく、面白く、激しく、キツクて、 ヨロシイモノなの...

　天災は、ある程度は、 しょうがない。 そうは言うモノの、そこそこの、用意は出来る。 ...

　最も、期待をかけている人物は、 　≪自分≫ それを貫いて行動した人間が、 　金メダル...

　風邪を、頻繁にひく、 　≪医療関係者・スポーツ関係者・トレーニング指導者≫等は、 オ...

　また、いつでも

【タバタ・プロトコル】。 　　　　　　　　 ２０秒間、同一の動作（トレーニング）を全力に...

嫌いな方は、スルーして下さい。 シモネタ・・・・読んで字の如く。 下...