剣道部の稽古のお手伝いに行って汗を流し

おはようございます。
今朝は薄曇りのお天気、日中は晴れ予報です。

下の子は自転車で学校に行きました。
中の子は今日は登校日ですが・・・
昨日夕方、中学校の剣道部の稽古のお手伝いに行って汗を流し疲れたとのこと。
8時電には間に合わない時間にやっと起きてきました。
朝食を済ませ、9時電で学校に行くとのこと。
上の子は帰ってきません。
妻は通常勤務なのですでに出勤しました。

相変わらず股関節の痛みと足の痺れが辛い私。
昨日は痛み止めのシップを貼らずに寝ましたが、11時から朝５時まで目覚めることなくぐっすり眠れました。
このシップは要らないかも。