股関節の痛みがますます酷く

おはようございます。
今朝は薄曇りのお天気です。どことなくひんやりとした気温で、鼻水が・・・。

下の子は登校班で学校に行きました。
昨日のソロバンの大会は今一力を発揮できなかったようです。
中の子は自転車で学校に行きました。
上の子はお出かけの支度中。
妻は出勤前のリラックスタイムしています。

最近股関節の痛みがますます酷くなってきています。
何か対策を考えないといけないのですが・・・、どうしましょうね？