ロング走の後は絶品うどんに安定の美味さの饅頭を補給
青空が広がり気温もグングン上がったオデカケ日和今日はロング走をするつもりだったのでオデカケっぽい高い所を目指して走る目指すは玉東町にある標高294ｍの半高山だ山頂は、西に有明海、東...
うしぶか海彩館の海鮮丼は100点満点
昨夜遅くに知人の訃報が飛び込んできた20年以上前から知っている存在で、仕事で世話になった...
定期検査→まさかの回復なし→落胆→復活
今日は昨夏の大病からの経過観察の検査日だった残された問題は肝臓内の胆管に出来た結石!!昨年8月入院中に発見され、胆管を塞いではいないが今後の悪戯の可能性もあり、病院から処方された薬...
寒い日には汁物が良き
今日は熊本空港方面に仕事で出かけたので昼食が外だ西原村の蕎麦屋「梅の木」を訪問ギターが飾られ、オフコースの曲が流れる蕎麦屋らしからぬ雰囲気店主の個人的な趣味で蕎麦とは全く関係ない(...
明日に回す
今日は走りたい昨日、完全休足で走っていないので今日は走ろう朝からずっと思っていて、「仕事を定時で切り上げ速攻で帰宅し夕方ラン」のイメージを頭に一日中仕事に励んでいたそれなのに...
窓から外を見て幸せになる
今年の初めから毎日更新するブログにThree Good Thingsを書いているthree good thingsとはア...
昨日の都道府県対抗女子駅伝にグッときて今日はハーフ走
昨日、京都で開催された都道府県対抗女子駅伝をTVで観戦した中学生から30代のベテランまで幅広い年齢層で構成され、なかには、県外の実業団チームに所属するものの故郷に呼ばれ、古くから知...
満を持してマラソン大会参加を計画
最近、やっと走れるようになった10kmを休憩なしで余裕で走れるようになったスピードは遅いがスタミナが戻ってきた一度落ちた走力を回復するためには、かなりの時間が必要...
どんどやのような火を燃やし餅を食べる
今日は生姜農家のtomの畑に集まって、どんどやのように竹を燃やす基本的に火を燃やすのが好きな人は多いと思う焚火なんて皆が大喜びだ良い感じで竹や木が燃えて、熾火が出来たらアルミホイル...
鹿児島の空は青かった
3連休前の大好きな金曜日!!あ～今週は長かった…ﾌｩ今日は上司に連れられて鹿児島へドナドナ高速道路を走っていると荷台にたくさんの豚が乗ったト...
