さぁ、今日は今シーズン2本目となるマラソン大会参加だ
菊池市泗水町を駆っとぶ泗水コスモスマラソン10km
今年から受付がなく事前にゼッケンが送られてきてスタート時間に集合となった
自宅を9時発、スタート地点から少し離れた会場駐車場に9時20分に着き
いそいそとアップして、9時55分の号砲とともに駆け出した
泗水町の商店街を数百メートル走ったら、
その後は合志川沿いを折り返し地点までひたすら走る
道路沿いに植えられたコスモスが風に揺れていた
青空が広がり気温も高く超発汗
向かい風で少し上り基調の往路は5'10/kmの抑え目のペースとし、
復路は4'50/kmで50分cutを目標にしていた
ところが想定外のことが起きる
なぜ大会ではドラマが起きるのか
5'06 5'09 5'09 5'08 5'17 5'20 5'23 5'36 5'40 5'40 <53'47>
なんと
まさかの4km過ぎ
左太もも裏（ハムストリングス）が攣ってしまった
風邪をひいているからなのか、風邪薬を飲んでいるからなのか、水分が足りていないのか…
気になることは確かにあるが、今さらどうしようもない
スピードを落として、フォームに気を付けて、
自分の足と相談しながら走った6km
辛かったなぁ
調子が悪いと楽しくないよね
まずは体調を万全にしよう
レース後は帰省し、田の稲わらを燃やす
トラクターで耕して蓮華の種を蒔く時に稲わらが多いと芽の出が悪いと思って
良い感じで稲わらの多いところを燃やすことができた(^^)v
午前中のマラソン不完全燃焼を田んぼで燃焼(笑)
11/3(金) race 54min 10km + up-jog 2km
