最近、やっと走れるようになった
10kmを休憩なしで余裕で走れるようになった
スピードは遅いがスタミナが戻ってきた
一度落ちた走力を回復するためには、かなりの時間が必要…
改めて走り続けることの大切さを知る
「継続は力なり」
ということで、まだ医師の許可は出ていないが、
大会参加を続けることも大切なはずだ
スピードはゆっくりでいいので大会の雰囲気を味わい続けたい
さぁ、シーズン後半の大会に参加しよう!!
2/11 福岡県大刀洗町 ひばりロードふれあいマラソン10km
2/23 福岡県大川市 大川木の香マラソン10km
3/08 熊本県上天草市 天草パールラインマラソンhalf
3/16 福岡県柳川市 柳川おもてなし健康マラソン10km
3/20 熊本県山鹿市 あんずの丘マラソン10km
とりあえず5つの大会にエントリー
4月以降も京町温泉マラソン、関所マラソン、水俣ローズマラソンが開催されるはずだ
ワクワクしてきたぞ
1/12(月) jog 34min 5.2km
three good things
・ランニング用ライトの電池を交換したら超明るくなった
・亀の甲温泉で長湯してリフレッシュ
・カブのせいろ蒸しが予想外にホクホクして絶品の美味さ
