5時起きで早朝鍛練会に参加する。
熊本県民総合運動公園内の独自コース1周6.1kmを
毎週土曜日の朝5時40分から4時間かけて5周する超LSDメニュー。
途中参加、途中退場OK、参加無料、誰でも参加でき、
10年以上続いている鍛練会は参加者も入れ代わり立ち代わり･･･。
実参加者は200人を超えていると思う。
先週に続き、新たなシーズンに向けて2回目の参加。
自分に課した今日のメニューは4周、3時間10分弱。
5時40分のスタートに少し遅れて到着し、
急ぎ足で集団を追いかける。
すぐにポツポツと小さな雨が落ち始め、
今日は走りやすそうだと満足していたら、
ポツポツ → ザーザー → ピカッ、ゴロゴロ
身の危険を感じる雷雨。
慌てて東屋に避難し雷が通り過ぎるのを待つ。
激しい雨で周回コースの園路は川のような流れになり、
一番深い場所は足首まで浸かる。
LSDが障害走になった。。。
いい年した10人以上の大の大人が、
ずぶ濡れになって、
ずっちゃずっちゃと靴を鳴らしながら走る姿は
ジュニアオリンピック県予選に来ていた子ども達にどう映ったのか??
そんなことは気にせずにメニュー消化(笑)
秋に向けた準備は順調だ。
8/26(土) LSD 3h30min 24.4km
