弁天ジョガーの気ままにラン

今年の一文字

次々とネットにアップされる九重山の雪景色
今週末の天気は悪くない
行きたい…

しかし、医者から激しい運動は禁止されている
ランも心拍数を見ながらゆっくり短い距離しか走っていない
雪山となるとゆっくり歩いても息は切れるし心拍数は上がる
途中でもしも歩けないような激痛が襲ってきたらどうしようもない
紅葉登山も我慢したし、雪山も我慢するしかないか

大好きな日本酒もビールも焼酎もウイスキーも…我慢
ラーメンもハンバーガーもホルモンもシュークリームも…我慢
マラソン大会も忘年会も…我慢
今年の一文字は「忍」だな

12/10(火) jog 35min 6km

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