朝早く目が覚めた
目覚めスッキリ(^^)v
しかし、仕事が忙しくて昼までで頭がパンクしそうになる
午後、休みをもらう
ゆっくりと時間をかけて走ろうと思ったが、
どうも身体的な疲労がたまっていて走る気力がわかない
リビングのソファでゴロゴロ
そんな日もある
そうだ床屋に行こう
行きつけの昔ながらの床屋へ
同年代の親父と他愛もない会話を交わしながら
カットはもちろん、顔剃りやマッサージが気持ちいい
精神的にはリラックスできたが身体の疲労が…
今夜は早く布団に入って、
明日朝までゆっくり寝よう
寝るのが一番の疲労回復だ
1/24(金) walk 30min 3km
three good things today
・朝の目覚めがスッキリ良し
・午後休みが取れた
・今年初の床屋でリラックス