昨日は朝から一日中頭痛が酷く…
天気が悪いと頭痛がする傾向にあるのは加齢のせいか。
少し残業だったけど、21時過ぎには布団の中へ。
睡眠が一番の薬だ。
今日も調子はイマイチだったけど、気晴らしにラン！
ホームグラウンドの弁天山の桜が咲き始めていた。
菜の花畑はツンと鼻を突く香りが漂い春爛漫だ。
気持ち良く走っていたら途中から雨が降りだし、
まさかのシャワーラン。
びしょ濡れで自宅にゴールした。
風呂にゆっくり入って元気回復だ。
3/19(土) jog 1h37min 15.4km
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