澄んだ青空が広がった東京の朝
気温5度、無風
せっかくなので皇居ラン
次はいつ走れるか分からないし
皇居1周5kmの中で、
お気に入りの場所は千鳥ヶ淵の付近
左回りで走ると気持ちの良い下り坂
気持ちもスピードも上がる場所だ
ところがどうだ
朝の陽ざしの中でコースを良く見ると、
先日、こけた場所辺りは、歩道の舗装がグダグダだ
街路樹の根がアスファルトを持ち上げ
いたるところに段差がある
すり足走法(単に足があがっていないだけ)の自分が躓くのも納得だ
目が悪いオレは皇居ランは日中限定にせねば
わりと暖かだった東京から熊本に戻ると…雪が舞ってた
立春を過ぎたというのに真冬だ
雪山に行きたい病が発症した
2/4(火) jog 56min 8.0km
three good things today
・東京の朝の空が青くて綺麗だった
・飛行機の時間を勘違いしてて京急羽田空港駅から搭乗口まで猛ダッシュ
ギリギリセーフで間に合った（日頃のランの成果だな）
・ホテルにあった雪肌精の化粧水と乳液で肌が若返った感じ
