1月結果走った日数：18日走った距離：233.7km自己評価 20km走を2回、30km走を1回して天草フルに参加。 当面の目標のサブ4も達成。 久しぶりに◎評価 2月も上手く走れますように2/5(水) jog 36min 5.9km
