一月往ぬる、二月逃ぐる、三月去る
年明けからの流れる時間は速く、
あっという間に2月が終わった
子どもの頃の1年間はとても長く日々が新しいことの発見だったのに、
58歳のオレの1年は何をするでもなく『あっという間』に過ぎていく
毎日を大切に生きないと
今日は、南小国町の野焼きボランティアの予定だったが、
昨日の雨で枯野が湿っているらしく延期になった
ぽっかりと穴が開いたスケジュール
何かしないと勿体ない
嫁さんを誘って友人tomの農作業の手伝いに行く
最高気温23度、陽射しも強い中での重労働、、
暑さに慣れていない身体で熱中症になりそうだった
今日はクタクタでノーラン日
2月のランを総括しよう
走った日数：19日（19勝9敗）
走った距離：186.6km（R7年計391.1km）
内容
週4日50km、週一でスタミナ走orスピード走のポイント練習を目途とし、
20km走を2/2と2/8、10kmレースに2/11と2/23に参加
10kmレースでは、47'40、47'02とそれなりの走りが出来た
ポイント練習の間は、疲労抜きのjogやwalkingでつなぎ、
ストレッチや筋トレも数日おきに実施した
数年ぶりに真剣にランに向き合えている
今月の自己評価は◎
3/1(土) 終日農作業で No run
three good things today
・農作業は疲れるが共同作業は楽しい
・疲れた身体を亀の甲温泉で癒す
・農作業手伝いの土産に白菜･ネギ･ブロッコリーをいただく
先日訪問した球磨村の松谷棚田
まるで中国の奥地に行ったようだ
