走った日数:10日/29日
走った距離:176km
熊本城マラソンがあったのに3日に1回しか走れていない。
熊本城マラソンと横島いちごマラソンの2レースに参戦。
ベストの走りではなかったが、心と身体の今の実力を現した結果だった。
まぁそんなもんだ。
今月の評価は△に近い○
今シーズンのレースは終了。
今後は、来シーズンに向けて無理せずに走り続けることが大切だ。
怠け癖がつかないよう、体重が増えすぎないよう、
シーズンオフ期間も、せめて週3日の月間150kmは走りたい。
2/29(月) 定例休足
最近の「RUN」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事