本日、飲み会のため走れず。今夜の宴は、記録部長さん、タムタムさん、もっちゃん、ウラトルマンさんも参加。みんな走れず(笑) 5/31(木) 宴休足5/30(水) 残業休足 5月結...

嫁さんと試写会に行く。涙ボロボロの感動の作品。とても心が温かくなり、最近見た映画で最...

土曜日から腹具合がイマイチ。毎年、今頃の季節、腹具合が悪くなる。急に暑くなって水分を取...

朝、顔を洗いに洗面所に行くと何かの拍子にピキッ!!左ふくらはぎの軽い肉離れ。歩いても少し...

雨上がりを待って弁天山を走る。弁天山の周回コースは、舗装の隙間に小さなコケが生えてて、...

フェイスブックにミヤマキリシマの開花状況が次々にアップされている。この週末、九重への山...

「なんでそんなお腹になるのぉ」たるんだ腹を見られ、嫁さんに痛いところを突かれる。原因は...

昨日、今日と気にいらないことが多々あってイライラしていた。仕事を終えて帰宅しても胸がモ...

爽やかだ。カラッとした乾いた空気が頬を叩く。朝のジテ通が気持ちいい。車通勤よりも短い時...

月曜日は定例休足日だが、昨日の10kmマラソンの強張りをほぐすため少しだけ走る。 最近、短...