大会の翌日はLSDと天丼ざるセット
秋晴れの一日6時起きで走る昨日のレースの疲労があるので調整ランゆっくり、ゆっくり、フォームを意識して足を出す気温21度、短パン、半袖Tシャツでは少し肌寒い暑い暑いと思っていたが季節...
年内のラン計画を立てる
走らない月曜日年内のレース計画を立てる10月はオクトーバーランでしっかり自主練して11月に3本、12月に1本11月3日 菊池市泗水町 しすいコスモスマラソン 10km11月5日 ...
鹿児島唯一の日本酒「天賦」が美味い
年を感じること回復力だ土日でしっかり走った疲労が残っているもう火曜日だというのに…仕事は定時で切り上...
練習と稽古の違い
職場で隣の席のKさんは相撲好きだ今日は職場の野球の練習日レギュラーを目指す若手職員は定時にピタリと仕事を終えいそいそと練習会場に向かっていった「稽古に行きますか」Kさんも私に声をか...
マイブームはうどん
朝が涼しくなったタオルケットにくるまって爆睡の朝気持ち良くて起きるのが辛い…ラーメン、ちゃんぽん、うどん、...
サザンオールスターズライブを楽しむ
今日は朝から野球の練習試合似合わないヘルメットをかぶり自宅から会場の宇土市運動公園まで自転車で21kmほぼ全力でペダルを回す70分着いた頃には...
