朝まだき

今日は未明の四時半に目が覚めた。

抹消の血流がよくなるというレスベラトロールというサプリメントを一錠飲んだ後、さっそく鼻ガーゼ治療を、上鼻道に対して行った。40分経過してからガーゼを鼻から取り出した。

スッキリ。