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北の自然流ヒデさんブログ
★自然療法★食事療法★地域コミュニティ(自主・自立・共働・共助)★
ゼラチンの最強パワー11選
2024-05-25 10:14:04
|
日記
これを知らないのがもったいない
ゼラチンとは☞
動物の皮や骨から作られた栄養豊富な高タンパク質食品
ゼラチンの驚くべき健康効果
効率的にタンパク質を摂取できる
骨粗鬆症の予防
関節炎の緩和
血管の強化
美肌・アンチエイジング効果
安眠効果
ダイエット効果
腸内環境の改善
脳機能の向上
傷の治癒促進
薄毛改善効果
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