通院日とジム通い…

カウンセリングを受けたけど、まだ不安定な状態で、鬱状態ではないらしい…

今日は女医さんに診察を受けた。

気分の落ち込みと焦燥感があるって言ったら、デパゲンRがなくなって、
ドグマチール50mgを朝夕1錠出されました…

このクスリって、太りますか？
って聞いてみたｗ

食欲増進の効果はあるみたいｗｗ

食べ過ぎには気をつけよう…

午後はスポーツジムへ行った。
会員になったのに、今年初めてのジム…

みっちり２時間半ほどカラダをいじめてやりましたｗ

体組織計に乗ってみたら、クリスマス前よりも－１ｋｇでした。
あと３ｋｇくらい減らしたいな…

目指せ、横割れ腹筋。