へたではありますが
自力で字が書けるように
なって来ました。
自分で字を書かないでいると
だんだん漢字を
忘れていくような気がします。
本は読めるような
気がしているので
簡単なものから
挑戦してみたいです。
歩くのは
八割くらいは
大丈夫になって来ました。
体調が悪い日はありますが
そういう日は
歩くのはおやすみです。
もっと上手に
おやすみできるように
なれたらいいなと思います。
今日はいつもより
体調が悪かったです。
ですが用事を済ませてきました。
最近は夜
YouTubeを見て
過ごすことがあります。
いろいろと面白いものがあり
時間があっという間に
過ぎていきます。
なかでも音楽と占いが
多くの時間を占めています。
食事は納豆そばが
良いと聞いて
納豆とお豆腐は
冷蔵庫に入れておいています。
おいしいです。(*^^*)
今日も無事帰って来ました。(*^^*)
今日もデイケアで
心の傷を治療です。
いろんな方のお世話になりながら
ゆっくりと着実に
前に進めるよう
癒やしとねぎらいの日々です。
PTSDはまだまだこれから。
基本的に昭和な考え方の私は
休むことは悪いこと
みたいな呪縛から逃れられません。
上手に休憩をはさみながら
成果を上げていく。
よく考えたら
当たり前のようなことなんですが
まわりはそれを許しませんでした。
今考えてみると
怖い人たちですね。
今日はデイケアに行って来ました。
午後から折り紙をして
過ごしました。
他の人とも一緒に折って
結局ガーランドを4本
完成させました。
いろんな折り紙があって
とても素敵な
ガーランドになりました。
今日も歩きました。
テクシーって言うそうです。
テクテク歩くから
テクシーだそうです。
最寄りのイオンまで歩いて
洗剤を無事
購入しました。
頑張ったご褒美に
素敵な入浴剤をひとつ
買えないか見ていたら
20回分入って500円という
とても
リーズナブルな入浴剤を見つけ
試しに買ってみました。
お酒とか牛乳とか
いろいろ聞くのですが
まだやっていないので
それも試してみたいです。
