よろず日記

日常の些末なことを書きます。

正常な睡眠時間で過ごすために

2019-11-09 16:50:36 | 健康・ダイエット
疲れました。

今日は、お仕事でしたが

行きと帰りの

往復3時間歩きました。(*^^*)

空気がひんやりして

気持ちよくて

いっぱい歩いてしまいましたが

結構疲れたみたいで

3時頃から睡魔と空腹に

襲われていました。

空腹はいいとしても

睡魔は辛くて辛くて

外にお散歩に

出掛けて来ました。

これで夜まで

起きていられそうです。
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