睡眠大事

ここの所用事や仕事が詰め込んでいたので

疲れがたまっていた様子。

周りにもなんか疲れてない？？って心配されてしまった💦

案の定、妄想に引っ張られ気味だったので昨夜は早めに寝ました。

たっぷりと１１時間睡眠。

睡眠負債がたまっていたようで、

朝起きたら頭がすっきりして体調も戻りました。

燃費の悪い体だなぁ、と思っていたけれど

もしかして若いころほど無理がきかなくなってきたって事か…💦

年ってことかぁ💦