先日久しぶりに一人で電車に乗りました。
帰宅途中の学生やサラリーマンが沢山乗っていまいた。
学生たちが何気ない会話をしていると
私の事を話しているんではないだろうか、
私の事を笑っているのではないだろう、とか
始終考え事が浮かんできて、
スマホいじりながら思考停止しては
途中何度か泣きそうになりました。
体調不良ではなかったのですが、
やはり何かしら恐怖を感じるシチュエーションや状況があると
メンタルがボロボロにやられてしまいます。
まさに電車でGO TO HELLでした。
電車降りたら思考も平常運行になって
緊張も解けて用事を無事に済ませることが出来ました。
他の精神の方も普通の生活を送る事さえもやっぱり大変なんだろうな。と感じました。
これから定期的に一人で電車に乗る事が増えそうなので、
少しずつ慣れるように頑張ります。
帰宅途中の学生やサラリーマンが沢山乗っていまいた。
学生たちが何気ない会話をしていると
私の事を話しているんではないだろうか、
私の事を笑っているのではないだろう、とか
始終考え事が浮かんできて、
スマホいじりながら思考停止しては
途中何度か泣きそうになりました。
体調不良ではなかったのですが、
やはり何かしら恐怖を感じるシチュエーションや状況があると
メンタルがボロボロにやられてしまいます。
まさに電車でGO TO HELLでした。
電車降りたら思考も平常運行になって
緊張も解けて用事を無事に済ませることが出来ました。
他の精神の方も普通の生活を送る事さえもやっぱり大変なんだろうな。と感じました。
これから定期的に一人で電車に乗る事が増えそうなので、
少しずつ慣れるように頑張ります。