妄想が一個消えた

私の抱えている妄想の中に
SNSで色々と悪口を言われているという妄想があって、
ようやく最近、その中の一つが
私の夢（眠る時に見る方）と現実と病理的な妄想のせいで
現実の認識出来ないでいた為に起きていた一つの症状だと気づき、
悪口や攻撃を受けていると言う考えに対して
落ち着いて考えるようになっています。

その方に対してとても苦手意識があったけれど、
そもそも相手は変な行動なんてしていないと言う認識が出来るようになってから、
SNSを通じて安心して再び交流できるようになっています。

妄想が取れたこれと言った原因はないですが、
ようやくまた一つ不安や人間関係をこじらせる原因が取り除けて
とりあえず良かったです。