4月から気功（丹功タンゴン）クラススタート！

こんにちは！　脳呼吸　イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ　KEITAです。

もうすぐ4月になりますね！

4月は、別れと出会いの季節。この年になりますと、ほろ苦い思い出、甘酸っぱい思い出もありましたが、それは遠い昔＾＾

このトレーニングとの出会いは、私の人生を180度変えました。

さて、皆様も、新しいことをはじめて、ご自身の人生を磨いてみませんか？

それにぴったりなのが、気功です。今まで気づかなかった自分の存在の素晴らしさを、気功は教えてくれます。



三軒茶屋スタジオでは、

4月より、誰でも参加できる気功クラス（丹功）を始めます。

深くておもしろく、足腰強化、姿勢矯正、内蔵強化、集中力、忍耐力強化など様々な効果アリ。

詳しくは・・

体験受付中　　TEL　０３－３４１１－７５６９

ウォーキング報告

こんにちは！　脳呼吸　ILCHIブレインヨガ　三軒茶屋スタジオ　KEITA　です。

昨日の春分の日は、みんなで、健康ウォーキング（長生ジャンセンウォーキング）をしました。

暖かくて、遊歩道は満開の花たちで、心もカラダも癒され元気になりました！



三軒茶屋の遊歩道から、国道２４６号を通って、道玄坂、NHK見学、代々木公園、明治神宮参拝の

ルートでした。

84歳の今井さんも、完歩しました！

体験受付中　０３－３４１１－７５６９

三茶遊歩道 ウォーキング

こんにちは！


脳呼吸のイルチブレインヨガ　三軒茶屋スタジオ　KEITA　です。



３月２０日（水・祝）１１時～　


スタジオ横の遊歩道を、長生（ジャンセン）ウォーキングという、健康気功歩行法で歩き、


途中、気功（丹無道　タンムドウ）も行う予定です。



三軒茶屋スタジオのこの春４周年記念としてのイベントです。


スタジオの会員様以外の方も５００円にてご参加いただけます。


ふるって、ご参加お待ちしております。


詳しくは・・・TEL　０３－３４１１－７５６９（藤沢まで）

からだと遊びましょう

こんにちは！

脳呼吸　イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ　KEITAです。

みなさんは、よく遊んでますか？

遊ぶの大好き～～

大人になると、お酒とか麻雀とかパチンコ、カラオケ、ギャンブル・・そんな遊びもありますけれど。

トレーニングは、いわば自分の体と遊ぶ時間です。





からだと遊びましょう


皆さんは誰と遊びますか？

自分のからだとよく遊ぶ方法を知っていますか？


自分のからだと遊ぶ感覚が分からないと、

さびしい、悲しい、腹立たしい、恐ろしい、

そんな感情にとらわれます。

それは自分の責任です。


なぜ、からだに怒りを与え、

悲しみを与え、

さびしさを与えてしまうのでしょう？


すべては、からだの管理がヘタな

からだの持ち主の過ちです。

からだに関心をもって、

からだと親しくなれば、

感情も創造することができます。

健康も創造することができます。

幸せも創造することができます。


幼い時から自分のからだと

よく遊ぶ習慣を持った子どもに育てれば、

からだも、心も、魂も元気に育ちます。




体験受付中！

いつでも電話ですぐにご予約！　０３－３４１１－７５６９